Monthly Archives

januari 2017

Hardlooptip: Hoe belangrijk zijn de juiste hardloopschoenen?

Posted in Hardlooptips by

Running-shoes

Hoe belangrijk is dat nou? Hardlopen op de ‘juiste’ hardloopschoenen? En wat zijn de juiste hardloopschoenen? Nadat ik een tijdje op ‘foute’ hardloopschoenen heb gelopen en dus geen progressie maakte ben ik naar de hardloopwinkel gegaan. Hier hebben ze me geholpen om ‘de’ perfecte schoen te kiezen. Wil je weten welke schoenen dat geworden zijn? En wil je weten wat je het beste kunt doen om de juiste hardloopschoenen te kiezen? Klik dan op ‘read more’ en bekijk mijn tips!

Read more…

20 januari 2017
/

Motivatie kwijt of nodig? Ik geef je tips!

Posted in Hardlooptips by

hardlopen-in-sneeuw

Motivatie kwijt om te hardlopen? We hebben er allemaal wel eens last van. De welbekende hardloopdip heeft bijna iedere hardloper doorstaan. Helemaal als de temperaturen rond het vriespunt liggen en het veel fijner is om binnen te zitten onder een warm dekentje met een kopje thee. Diep van binnen weet je dat het veel verstandiger is om je hardloopschoenen aan te trekken en een blokje om te rennen. Wat jij dus nodig hebt is goede motivatie. En die ga ik je geven! Lees je verder?

Read more…

18 januari 2017
/

Run My Way to … CPC Den Haag #1

Posted in Run my way to... by

Run My Way to CPC Den Haag

Nog precies twee maanden en dan is het zo ver: mijn allereerste halve marathon. Wie had ooit gedacht dat ik dit ging zeggen, ik in ieder geval niet. Maar wat voelt het goed. Vorige week heb ik 28,8 kilometer gelopen in één week. Voor mij behoorlijk veel. Ik ben van plan om deze maand 100 kilometer de lopen en voor 31 januari nog een keer 18 km achter elkaar te kunnen rennen. Het lijkt me best moeilijk.

Read more…

11 januari 2017
/