5 Redenen waarom ik hardlopen leuker vind dan de sportschool

Posted in Persoonlijk by

hardloper is leuker

Nooit gedacht dat ik dit zou schrijven, maar ik vind hardlopen zoveel leuker dan de sportschool. Een jaar geleden was ik nog verslaafd aan de sportschool en fietste ik drie tot vier keer in de week naar de Basic fit met mijn sporttasje en goede gedrag. Vandaag de dag is dit wel even anders. Afgelopen maandag ging ik weer voor het eerst sinds juli naar de sportschool en toen kwam ik erachter: this is not my cup of tea. Ik dacht bij mezelf: ‘vreemd dat dit zo snel is omgeslagen’. Toen ik er langer bij stil stond vond ik dit niet meer zo vreemd. Waarom niet? Dat leg ik je uit in mijn blog.

Read more…

29 maart 2017
/

5 Tips om langere afstanden te hardlopen

Posted in Hardlooptips by

langere-afstanden-lopen

Mensen die langere afstanden konden hardlopen? Ik vond het maar knap. Zelf kwam ik in het begin niet verder dan een kilometer of drie, hoogstens vier. Inmiddels is het anderhalf jaar later en heb ik mijn eerste halve marathon gelopen. Pas na een jaar hardlopen ging ik echt lange afstanden lopen. Hoe ik dat heb opgebouwd en hoe ik die knop heb omgezet? Ik deel mijn tips met je!

Read more…

21 maart 2017
/

Race verslag: CPC Den Haag 21K

Posted in Races by

CPC-den-haag
Woehoe, ik heb het gedaan! Mijn allereerste halve marathon gelopen. Als je me dit een jaar geleden had verteld, had ik je vierkant uitgelachen. Nu ben ik alleen maar trots. Trots op mijn lichaam, trots op mijn geest. Het was een hele strijd, vooral die laatste kilometers, maar hé ik heb dit toch wel even geflikt. Twee uur lang (en vier minuten dan…) alles gegeven. Emoties meegemaakt waarvan ik niet eens wist dat ze bestonden en pijn gevoeld waar ik nog nooit pijn heb gehad. Ja, het was zwaar. Super zwaar, maar ik heb het toch maar even gedaan. Benieuwd hoe ik mijn eerste halve marathon heb ervaren en of ik het nog een keer ga doen? Lees dan mijn race verslag!
Read more…

13 maart 2017
/

Race verslag: Nacht van Groningen 10K

Posted in Races by

nacht-van-groningen-subway

Ik hoor het je al vragen: “Huh, sinds wanneer het jij Subway?”. Nou, zo heet ik niet. Maar, ik was wel deel van de Subway Running Club! Zoals ik al in een vorig blog heb verteld heb ik door Fit With Marit een startnummer gewonnen voor de Nacht van Groningen. Dus daar stond ik gisteren, aan de start van de 10 kilometer van de Nacht van Groningen op de Ossenmarkt. Ik liep deze run samen met mijn vader en een andere fanatieke hardloper van de Subway Running Club. Hoe het ging? Dat lees je in deze blog!

Read more…

5 maart 2017
/

My Running Week in Pictures #4

my running week in pictures

Vorige week kampte ik met een blessure die ik de week daarvoor heb opgelopen. Balen. Maar ik zou geen echte ‘running girl’ zijn als ik desondanks toch ging hardlopen. En dat deed ik, want: ik heb een startbewijs gewonnen via Fit With Marit en Subway om mee te doen aan de 10K tijdens de Nacht van Groningen. Hoe ik me hier deze week op voorbereid heb? Dat lees je in deze blog!

Read more…

27 februari 2017
/